Este
mes les presentamos un sencillo pero efectivo remedio contra el estrés,
que sin duda es aplicable en el trabajo junguiano, recomendado por la
multifacética y siempre activa maestra, escritora,
intérprete simultánea y traductora, Olga Demay Serrano.
Joven nonagenaria, ella es un ejemplo de continuidad de vida productiva
y también es un ejemplo de cómo dar un sentido creativo y recreativo a
la expresión a su psique —que en el caso de su remedio contra el estrés
se manifiesta en una estimulación orgánica y psíquica—.
Algunos de ustedes la recordarán por sus colaboraciones anteriores:
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Dé Click sobre la
imagen
para ver una
ampliación.
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Y muchos otros la tendrán presente
por su más reciente libro:
Glosario de Falsos Amigos
francés-español
— disponible en Amazon en
formato Kindle;
— en formato físico con Mercier Durand Distribution
(CdMX, tels.: +52-5540434906 / +52-5556631267). |
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¡ Les dejamos a continuación su receta sanadora,
con la historia de cómo la descubrió y algunos de sus ejemplos
prácticos !
Editorial Fata Morgana
México
Agosto de 2024
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Fundadora y Directora
Dra. María Guadalupe Abac Archundia 
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¡ Un remedio contra el estrés !
por Olga
Demay Serrano.
Nacida en Baja California Sur (BCS), México.
Profesora de francés, intérprete simultánea, traductora y escritora.
Con licenciatura en lingüística, opción español, por la Universidad de
Poitiers, Francia.
Miembro Fundador de la Asociación de Profesores de Francés de México,
AMIFRAM, A.C.
Miembro del Colegio Mexicano de Intérpretes de Conferencias, A.C.
Recipiendaria de las "Palmas Académicas", en el Grado de Caballero,
otorgado por el gobierno francés.
Me
preguntan por qué he coloreado estos dibujos. Creo que la respuesta
es muy sencilla. Siempre me ha atraído el arte de pintar. Mientras
estoy recibiendo una llamada telefónica o esperando una información
dibujo caras, macetas con flores, arbolitos… en cualquier papel que me
quede cerca.
Durante mis años laborales pensaba que después de jubilarme tomaría
clases de pintura. Ya tenía con quién y dónde, pues habiendo asistido a
una exposición en el Centro Cultural
de la UNAM Acatlán
la calidad de los cuadros exhibidos me hizo confiar en la capacidad
del maestro. Desgraciadamente, cuando llegó el tiempo oportuno para mí,
el maestro tomó un descanso. Nunca volví a encontrar la ventanita de tiempo necesaria para
mi anhelo.
Pero algo nuevo se presentó. Hace unos cuantos años se descubrió que
tenía Parkinson —una forma leve, imperceptible para aquellas personas
que ignoran que padezco esta enfermedad, dado que mis manos no
tiemblan—. Pero hay que ser precavido y me recomendaron ejercitarlas
con actividades de movimientos finos, que también me servirían para
estimular el cerebro. Encontré lo que necesitaba en un ‘Libro de colorear para adultos’.
Para combinar los colores me dejo llevar por la intuición. Sin embargo,
después de las primeras experiencias, empecé a racionalizar el tipo de
resultado que deseaba obtener en función del tema tratado. Como se
puede apreciar, las tres imágenes seleccionadas no tienen el mismo
estilo. Para el búho, por ejemplo, todos los colores pertenecen a una
misma tonalidad suave. En cuanto al perro, la misma expresión de su
rostro me llevó a seleccionar colores fuertes, contrastados y más
agresivos. Por su parte, el dibujo del lobo sugiere un motivo
simplemente decorativo, así que lo iluminé mezclando todo tipo de
colores.
¡ Este pasatiempo puede
ser realmente apasionante !
En particular, es recomendable para personas muy estresadas.
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Nota:
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